Lunches saludables para subir a Instagram

Si eres como yo y estás super involucrado en social media… seguro tienes instagram y te encanta fotografiar tu comida… que te parece si esta vez exploramos algunos lunches saludables que merecen estar en tu perfil y lo mejor es que son de lo más sencillo y rápido para preparar .

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Hola gente preciosa!!!

Si eres como yo y estás super involucrado en social media… seguro tienes instagram (sìgueme @csaggezza) y te encanta fotografìar tu comida… que te parece si esta vez exploramos algunos lunches saludables que merecen estar en tu perfil y lo mejor es que son de lo màs sencillo y ràpido  para preparar . En general sólo necesitas un lindo mason jar o cualquier recipiente bello y listo!

 

PASTA VIAJERA

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Esta idea es de lo  más sencillo, sólo tienes que preparar pasta como más te gusta y añadirle verduritas ricas como espinacas, germen de soya, un poco de carne o queso del que más te agraden (pollo, pavo o lo que sea siempre y cuando estè bien cocinado) y un poco de salsa de tomate y voilá!!

ENSALADA DE COL Y POLLO

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Combina un poco de pollo con col rizada, brócoli y arándanos para un almuerzo lleno de sabor!

Puedes agregar al pollo desmenuzado tantas verduras como quieras y utilizar vasitos o tuppers portátiles para llevarlos a la escuela o al trabajo!!

PIZZA DE PIMIENTOS

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Autor: Nutrióloga Carolina Vázquez

Soy Licenciada en Nutrición preocupada por hacer llegar a la población información veraz, actualizada y sencilla de comprender sobre la Nutrición. Mi objetivo de que las personas conozcan un poco más acerca de lo que hacemos como Nutriólogos y cómo lograr cambios en sus vidas de manera saludable. La Nutrición es una de mis mayores pasiones y deseo compartirla con todo aquel que quiera leerla.

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