RETO: No azúcares simples durante un mes

Gente hermosa!

Hoy es primero de abril. Bendito Dios ya estamos en primavera, y 2017 pinta bastante bien .

He estado analizando mucho y algo que todos podemos hacer para ser un poco más saludables es comer menos azúcares simples.

Llámese refrescos, jugos, postres, o dulces per se, les propongo que durante todo el mes de abril no comamos nada de esto… JUNTOS

Sé que va a ser algo difícil (los primeros quince días son los más duros) pero estoy segura de que tu futuro tu, agradecerá los resultados.

Por favor platícame cómo te vas sintiendo y qué cambios vas haciendo

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Autor: Nutrióloga Carolina Vázquez

Soy Licenciada en Nutrición preocupada por hacer llegar a la población información veraz, actualizada y sencilla de comprender sobre la Nutrición. Mi objetivo de que las personas conozcan un poco más acerca de lo que hacemos como Nutriólogos y cómo lograr cambios en sus vidas de manera saludable. La Nutrición es una de mis mayores pasiones y deseo compartirla con todo aquel que quiera leerla.

2 comentarios en “RETO: No azúcares simples durante un mes”

  1. Maria Isabel Valentina Rios Olivera Licenciada en Enfermeria

    Me tardo en dar respuesta. excelente información. Muy motivante siempre.

    ________________________________

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